开云APP登山杖长度调节与腕带使用

登山杖长度调节公式：平地行走时杖尖触地，肘关节呈90度弯曲。具体数值约为身高的0.68倍如身高170cm选择115cm。外锁系统调节快速但需定期检查；内锁系统更简洁但调节较慢；折叠系统收纳体积最小。腕带应从下向上穿过，承重点在腕带而非手掌，上坡缩短杖长，下坡伸长杖长，双杖同时使用分担负重。

登山杖选购要点

登山杖长度调节公式：平地行走时杖尖触地，肘关节呈90度弯曲。具体数值约为身高的0.68倍如身高170cm选择115cm。外锁系统调节快速但需定期检查；内锁系统更简洁但调节较慢；折叠系统收纳体积最小。腕带应从下向上穿过，承重点在腕带而非手掌，上坡缩短杖长，下坡伸长杖长，双杖同时使用分担负重。

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使用注意事项

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